2023년 여름 제철 음식 (4가지) 빠르게 알아보기
여름 제철 음식 수박 수박은 여름철 대표적인 과일로서, 상큼하고 시원한 맛으로 인기가 많습니다. 수박은 높은 수분 함량과 신맛을 가지고 있어 건강에 좋은 영양소를 공급하면서 체온을 낮추는 효과도 있습니다. 수분 보충 수박은 약 90% 이상의 물분을 함유하고 있어, 체내 수분 보충에 탁월한 선택입니다. 더위를 식혀주고 탈수를 방지하여 체온 조절에 도움을 줍니다. 비타민과 미네랄 수박에는 비타민 C와 … Read more